Excesso de peso:"Eu fumei durante 20 anos, e quando decidi deixar de fumar, o meu peso descontrolou-se e nunca mais voltei a ser a mesma. Eu não queria ser gorda, mas também não queria arriscar-me a utilizar aquelas receitas milagrosas e medicamentos para controlo de peso!"
O pedido de ajuda: "Encontrei o meu patrocinador Herbalife num anúncio das páginas amarelas. Nunca esquecerei do dia em que lhe telefonei a chorar, enquanto comia bolachas de chocolate e bebia leite. Desde logo comecei com o Programa ShapeWorks Inicial e no final da primeira semana comecei a ter os primeiros resultados. A minha fome desapareceu por completo! Agora conseguia controlar os meus apetites e desejos por doces! Foi realmente fantástico ter encontrado estes maravilhosos produtos! Salvaram-me a vida!"
Resultados obtidos: "No meu primeiro mês perdi 12 kg. Em cinco meses perdi um total de 46 kg, e atingi o meu peso ideal. Os meus níveis de energia aumentaram de tal forma que mesmo depois de um dia de trabalho, chegava em casa e ainda conseguia brincar com os meus filhos e gerir o meu negócio Herbalife. Agora sei como manter o meu peso ideal para sempre! Hei-de utilizar os produtos da Herbalife como boa nutrição para o resto da minha vida!"
Plano nutricional diário: tomar dois batidos substitutos de refeição por dia, Fórmula 1 + Suplemento de Proteínas ShapeWorks, suplementos nutricionais três vezes ao dia, mais uma refeição principal para o almoço ou jantar, que consista em carnes brancas grelhadas, saladas, batata cozida, ou arroz. Uma Barra de Proteínas ShapeWorks para snack, uma maçã, ou um iogurte. Beber pelo menos 1.5 litros de água ao longo do dia.
Motivação: "Estava extremamente gorda! E isso era horrível! Sentia-me mal física
e emocionalmente! Não era eu! Queria voltar a ser como dantes, e voltar a usar vestidos bonitos."
Dicas para perder peso: "Seja consistente no uso dos produtos."
Actividade favorita: "Agora posso brincar com os meus filhos. Antes, por pouco que andasse, ficava logo sem fôlego. Nem conseguia ir ao centro comercial!"
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