Testemunho 2

Excesso de peso: "Comecei a ter problemas com excesso de peso aos 16 anos de idade. A cada ano que passava continuava a ganhar cada vez mais peso, caindo por terra todos os meus esforços para me integrar socialmente, no meu grupo de colegas de escola. Tinha ataques de fome incontroláveis! Uma combinação de maus hábitos alimentares e o stress de ver o meu peso a aumentar e sentir que nada podia fazer, fez com que a minha saúde física e mental se deteriorasse progressivamente!"

O pedido de ajuda: "Em Abril de 1997 a minha condição física e saúde tinham chegado a um patamar de extrema gravidade e fui hospetalizado. O meu relatório clínico dizia que sofria de obesidade mórbida! Mal me conseguia mexer, e tinha grandes dificuldades em respirar. Os níveis de colesterol encontravam-se completamente descontrolados e a pressão arterial em estado crítico!"

Resultados obtidos: "Em Maio de 2000 atingi um peso de 208 kg! Foi quando decidi que haveria de mudar a minha vida por completo! No dia 29 do mesmo mês comecei o Programa ShapeWorks Plus. Após um mês de programa nutricional, obtive os mais espantosos resultados. Havia ganho imensa energia e perdi 15 kg! Persisti no meu programa e após 10 meses perdi 106 kg! Continuo a comer os produtos nutricionais Herbalife todos os dias, e fá-lo-ei para o resto da minha vida como boa nutrição!"

Plano nutricional diário: um batido ShapeWorks ao pequeno almoço e outro ao almoço, suplementos três vezes ao dia, Thermojetics Amarelo - controlador de apetite - uma pastilha por dia, mais uma refeição normal ao jantar, que consistia em carnes brancas grelhadas ou peixe, saladas com bastantes vegetais e um pouco de arroz. Comer uma Barra de Proteínas ShapeWorks ou uma saqueta de Grãos de Soja Tostados para snack. Duas chávenas do chá Herbal Thermojetics para beber a meio da manhã e outra a meio da tarde, uma Pastilha de Guaraná duas vezes ao dia, Vitaminas Minerais e Ervas três vezes ao dia, e beber 2 litros de água por dia. Antes de deitar uma maçã ou um copo de leite magro ou leite de soja.

Motivação: "Graves problemas de saúde e falta de mobilidade, devido à obesidade mórbida."

Dicas para perder peso: "Beber muita água ao longo do dia, Thermojetics Herbal Concentrado para energia extra e o controlador de apetite Thermojetics Amarelo, para controlar a vontade de petiscar."

Actividade favorita: "Passear e ir às compras com a minha namorada."