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Uma nutrição completa e saudável
Este programa nutricional para controlo de peso foi concebido por nutricionistas e especialistas médicos para
ajudá-lo a controlar eficazmente o seu peso e a refrear o desejo de petiscar. Fornece uma nutrição completa e equilibrada, com
todos os nutrientes essenciais.
O Programa Plus ajuda-o a assegurar que sinta a diferença e que se mantenha com energia ao longo do dia. Este programa poderoso ajuda-o a ter pleno controlo, à medida que o seu corpo atinge um equilíbrio nutricional óptimo, utilizando alguns dos melhores produtos nutricionais disponíveis no mercado. |
Programa ShapeWorks Plus | Preço: € 197.24
Disponibilidade:  |
Duração do Programa: 30 dias |
Nota: Para quem tem o desejo de ter resultados rápidos, o Programa Plus é o programa ideal. Combina a eficácia de todos os produtos ShapeWorks para uma nutrição completa, equilibrada e saudável. Se tem muito excesso de peso ou é obeso, a média de perda de peso mensal será superior. |
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João:
"Em Junho de 1998, eu pesava 143 kg e nunca permiti que alguém soubesse o meu peso real. O meu peito media 117 cm. Eu comecei a utilizar o Programa ShapeWorks Plus da Herbalife e no final da primeira semana tinha já perdido 4 kg de peso, e o meu apetite e vontade de petiscar, finalmente, estavam controlados! Após um ano de utilização do Programa Plus, eu perdi um total de 50 kg e o meu peito tinha encolhido para 89 cm! Agora, sinto-me fantástico!" |
Dicas para resultados rápidos com o Programa Plus
Recomenda-se que beba pelo menos 2 litros de água (8 a 10 copos) ao longo do dia. Faça as suas refeições à base
de carnes magras (frango, perú, coelho) ou peixes. Dê sempre preferência aos grelhados. Use sempre muitas cores na sua refeição normal. Faça uma alimentação colorida, rica em vegetais, legumes e cereais. Aproveite para mudar os seus hábitos alimentares. Opte por alimentos com qualidade em vez da quantidade. Deve comer devagar, mastigue bem todos os alimentos. Faça exercício físico
regularmente; 30 minutos a andar a pé por dia é o suficiente.
No início do seu plano alimentar, se tiver fome entre as refeições programadas, aumente a sua ingestão de proteínas. Poderá comer uma das nossas deliciosas Barras de Proteinas ShapeWorks como snack entre as refeições. Não se esqueça de beber pelo menos 2 litros de água ao longo do dia (8 a 10 copos). |
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Como utilizar o Programa ShapeWorks Plus ?
É tão simples como 3-2-1! Tomar 3x ao dia os suplementos, 2x ao dia os Batidos ShapeWorks e 1x ao dia uma refeição normal. Não esquecer de beber pelo menos 2 litros de água ao longo do dia. |
Pequeno Almoço (substituir pelo Batido ShapeWorks) |
Fórmula 1 - faça o batido com 2 colheres de sopa bem cheias do pó nutricional em 250 ml de leite magro, sumo de frutas ou água. Use de preferência um liquidificador. |
Suplemento de Proteínas - adicionar 1 a 2 colheres de sopa bem cheias ao batido. |
Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas juntamente com o batido ou após com 1 copo de água. |
Multi Vitaminas - tomar 1 pastilha juntamente com o batido ou após com 1 copo de água. |
Escolha uma das seguintes opções:
1 peça de fruta leve; um iogurte light; 1 Barra de Proteína ShapeWorks. |
Almoço (uma refeição normal, mas equilibrada) |
Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas com 1 copo de água, 30 minutos antes da refeição. |
Multi Vitaminas - tomar 1 pastilha com 1 copo de água, 30 minutos antes da refeição. |
Escolha uma das seguintes opções:
1 peça de fruta leve; um iogurte light; 1 Barra de Proteína ShapeWorks. |
Jantar (substituir pelo Batido ShapeWorks) |
Fórmula 1 - faça o batido com 2 colheres de sopa bem cheias do pó nutricional em 250 ml de leite magro, sumo de frutas ou água. Use de preferência um liquidificador. |
Suplemento de Proteínas - adicionar 1 a 2 colheres de sopa bem cheias ao batido. |
Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas com 1 copo de água, 30 minutos antes do batido. |
Multi Vitaminas - tomar 1 pastilha com 1 copo de água, 30 minutos antes do batido. |
ENVIAMOS EM 24 - 48 HORAS APÓS CONFIRMAÇÃO DO PAGAMENTO |
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Ao finalizar a sua encomenda, por favor, escolha o sabor das suas embalagens de Fórmula 1 utilizando a caixa de
texto para comentários ou instruções especiais. Os nossos batidos estão disponíveis em 6 deliciosos sabores:
Baunilha, Morango, Chocolate, Capuccino, Frutos Tropicais e Biscoito & Natas. |
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| Programa ShapeWorks Plus inclui: |
Principais benefícios: Nutrição celular para um controlo de peso saudável. Perder peso eficazmente. Refrear a fome e o desejo de petiscar. Tonificar a massa muscular. Batidos deliciosos em 6 sabores. Proteínas de origem vegetal, à base de soja isolada, sem colesterol.
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