Celulite e estrias

Duração do Programa: 30 dias

Perda de Peso (média mensal): 5 kg

Nota: este tratamento para celulite e estrias foi especialmente personalizado para o ajudar a evitar e a prevenir as marcas da celulite , de modo seguro e natural. Ajuda-o a perder volume e medidas, tonificando e modelando o corpo. Se porventura tiver excesso de peso, ajuda-o a controlar o peso.

Sandra:

"Depois de apenas 70 dias de utilização do Programa Nutricional Anti Celulite, consegui reduzir celulite e eliminar estrias da minha pele! Sinto-me muito mais confiante! Já não tenho vergonha de usar o meu bikini quando vou à praia!"

Dicas alimentares

Recomenda-se às mulheres com celulite e estrias que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes. Deve evitar chá preto, café, álcool e tabaco. Evite também os alimentos enlatados e alimentos retentores de água, que podem aumentar o problema da celulite, como por exemplo, alimentos ricos em sal e molhos como o molho inglês. A lactose também pode exercer esse papel, devendo ser consumida com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam baixo teor de lactose. Também é importante reduzir a ingestão de gorduras, pois contribuem para o aumento de células adiposas e consequentemente para o aumento de peso, bastante relacionado com as fases da celulite. Não se esqueça de praticar exercício físico regularmente. Três vezes por semana é suficiente.

No início do tratamento, se tiver fome entre as refeições programadas, aumente a sua ingestão de proteínas. Poderá adquirir o Suplemento de Proteínas e adicioná-lo ao seu Batido ShapeWorks (1 a 2 colheres de sopa), ou então comer uma deliciosa Barra de Proteina ShapeWorks entre as refeições.

Como utilizar o Programa Anti Celulite ?

É tão simples como 3-2-1! Tomar 3x ao dia os suplementos, 2x ao dia o Batido ShapeWorks e 1x ao dia fazer uma refeição normal. Recomendamos que beba 2 litros de água ao longo do dia.

Pequeno Almoço (substituir pelo Batido ShapeWorks)

Fórmula 1 - faça o batido com 2 colheres de sopa do pó nutricional em 250 ml de leite magro, sumo de frutas ou água. Use de preferência um liquidificador.

Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas juntamente com o batido ou após com 1 copo de água.

Vitaminas Minerais e Ervas - tomar 1 pastilha juntamente com o batido ou após com 1 copo de água.

Cremes Alisador e Modelador - aplicar o Creme Alisador em massagens circulares antes do duche matinal. Após o duche, secar bem a pele e aplicar o Creme Modelador em movimentos ascendentes. A aplicação deverá ser feita com massagens suaves, mas contínuas.

10 Horas

Escolha uma das seguintes opções:
1 peça de fruta leve; um iogurte light; 1 Barra de Proteína ShapeWorks.

Beber uma chávena de chá thermojetics. Pode ser servido frio ou quente. Desfaça 1 colher de chá do pó Herbal Concentrado numa chávena de água quente ou fria.

Almoço (uma refeição normal equilibrada)

Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas com 1 copo de água, 30 minutos antes da refeição.

Vitaminas Minerais e Ervas - tomar 1 pastilha com 1 copo de água, 30 minutos antes da refeição.

16 Horas

Escolha uma das seguintes opções:
1 peça de fruta leve; um iogurte light; 1 Barra de Proteína ShapeWorks.

Beber uma chávena de chá thermojetics. Pode ser servido frio ou quente. Desfaça 1 colher de chá do pó Herbal Concentrado numa chávena de água quente ou fria.

Jantar (substituir pelo Batido ShapeWorks)

Fórmula 1 - faça o batido com 2 colheres de sopa do pó nutricional em 250 ml de leite magro, sumo de frutas ou água. Use de preferência um liquidificador.

Farelo & Ervas - tomar 2 pastilhas com 1 copo de água, 30 minutos antes do batido.

Vitaminas Minerais e Ervas - tomar 1 pastilha com 1 copo de água, 30 minutos antes do batido.

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Nota: ao finalizar a sua encomenda, por favor, escolha o sabor para o seu Fórmula 1 utilizando a caixa de texto para comentários ou instruções especiais. Os nossos batidos estão disponíveis em 6 deliciosos sabores: Baunilha, Morango, Chocolate, Capuccino, Frutos Tropicais e Biscoito & Natas.

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